Да прогоним стреса като превърнем спалнята си във вълшебно кътче

При натрупаният стрес и ежедневието преминаващо на високи обороти вашето спално помещение се превръща в мястото, където можете да изолирате от себе си всяко нещо което ви натоварва.

С покоят си спалнята ви дава възможност да се отпуснете и отърсите от физическата и психическа умора, да си отпочинете истински и се заредите с нужната ви за следващият ден енергия.

Представете си, ако имате възможност да превърнете своята спалня в луксозно кътче за пълноценен отдих, не бихте ли го сторили? Да създадете чрез подходящите осветление, материи и спа декорации едно вълшебно място, за което да мечтаете през целият ден.

Защо е важно да осигурите на спалното помещение няколко източника на светлина?

Осветлението в спалнята е това, което разделя стерилната стая от отпускащия пристан. Приглушената светлина с леко сияние е за предпочитане пред флуоресцентната. Използвайте странично целево осветление, например нощни лампи или аплици до леглото.

Щом контролирате светлината в спалнята, ще контролирате и настроението си от творческо и енергично към романтично и релаксиращо.

Акцентирайте върху леглото.

Не забравяйте, че в спалнята ви леглото играе главната роля, затова преценете в каква посока ви харесва да спите и да се будите. За хората, които са активни сутрин, подходящо е леглото да бъде ориентирано към прозореца. А за онези предпочитащи живота през ноща, легло обърнато към стена с акцент или успоредно на стената с прозореца. Колкото повече ви харесва леглото и позицията му, толкова по-комфортно ще се чувствате.

Използвайте отпускащи цветове. Такива например вдъхновени от природата. Сини като водата, пастелни зелени и пясъчни тонове провокират приятни асоциации с природата. Пренесете тези цветове и към банята, в кърпите, килимчетата и декорацията.

Бъдете щедри с удобствата.

Докато избирате спално бельо, помнете поговорката, че получаваш винаги това, за което си платиш. Купете максимума, който можете да си позволите. Чаршафите определено ще окажат влияние върху комфорта на вашия сън. Не се ограничавайте и в пухкавите декоративни и спални възглавници.

Не забравяйте и магията на музиката. Създайте подходяща за вашите сетива атмосфера именно чрез музика, класическа или със звуци от природата например.

Нека спалнята ви заухае божествено. Благовонни масла като лавандула, добавени към възглавниците, ще ви накарат да заобичате спалнята си.

Свежи цветя и аромати от природата могат да бъдат идеалният завършек на всичко.